泸州下牙齿牙龈萎缩后护理妙招

经常饮用含有酸性的饮料，如果不注意保护牙齿，就有可能给牙齿带来伤害。口腔专家表示，坚持由全国万名牙医共同推荐的3个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏洗牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖)，就可以轻松拥有全口32颗健康好牙齿。泸州下牙齿牙龈萎缩后护理妙招？

准妈妈要知道如果你在孕期牙齿出现不适症状是会影响到胎儿发育的哦，所以，不要偷懒，把保护牙齿健康放在每天必须要完成的事项里面吧。下面就来看看在孕期要如何保护牙齿吧。

一.泸州下牙齿牙龈萎缩后护理方法

一，牙齿不白的原因

1，色素沉着

由于长期进食色素过重的食物，如长期喝茶，喝咖啡或者长期抽烟的人群都容易将色素附着在牙齿表面，造成外源性的染色。

2，遗传因素

牙齿的颜色也受到遗传因素所影响，想要让牙齿变白，需要结合专业的医学修复方式才能够恢复牙齿本身的颜色。

3，龋齿

由于牙齿内出现了取舍，取室内存在腐蚀物质，导致牙齿变成黑色

二，怎么让牙齿变白?

1，养成良好的卫生习惯

二. 牙齿里卡了硬物方法

1.洗牙、漱口，看似简单的习惯，很多人是没有正确做到的。洗牙不是蜻蜓点水，把表面刷个一两分钟就好了，而是应该坚持五分钟以上，并且要兼顾到牙缝、内壁等位置，多方位的保障牙齿的清洁。饭前、饭后要有漱口的习惯，把口腔内的食物残渣冲洗掉，干净、卫生，也不容易有口气;

2.牙线剔除。直接上手去扣，是不卫生的，容易滋生细菌，对口腔健康不利，这种时候可以用牙线，把有硬物残留的地方做清理，残渣就被清理掉了，再配合漱口就干净了;

3.洗牙，这是直达病灶的方式。紧靠洗牙、剔牙等方式，是没法完全清理掉残渣的，看上去很干净，其实深层，有很多我们肉眼看不到的杂质细菌，而洗牙就可以很好的解决这个问题。特别是对于顽固性的牙结石，刷不到，靠洗牙就能解决掉，不仅口腔洁净，牙齿色泽也会被提亮很多，一举多得。

4.如果是牙齿里面有了龋齿，吃进去的食物就很容易嵌入龋洞里，特别是硬的食物，很容易引起疼痛、酸软等不适感，久而久之，炎症也会随之而来。这个就不能单靠上面的方式来解决，并起不了什么大作用，当务之急还是得把龋齿解决了。该补牙，补不了的，就得考虑拔掉，再装新的。

三.牙齿门缝大怎么办？4大补救牙缝大小方法

1、造成门缝大的原因

1、先天原因

有的人天生就是门缝大，牙齿发育畸形，在年少时牙齿都不好。

2、牙齿缺失

掉了牙齿后不管不顾，依旧对其置之不理，时间长以后，牙齿会像两边的牙齿长，从而导致，中间牙齿的缺失。

3、牙齿龋坏

海克斯技术的发展，目前可以看到普遍孩子的门牙被龋坏，口腔清洁不及时从而导致被腐蚀。

2、牙齿门缝修补的4大方法

1、树脂修复

四.牙齿疼到无法入睡咋办?下牙齿牙龈萎缩怎么办教你立刻止痛小方法!

1、盐水漱口

牙疼大多都是因为细菌感染，而盐水有一定清楚细菌的功效，所以牙疼的时候，可以在温热的水中，放一些食盐，待融化后进行漱口，可以有效的缓解牙疼。

2、风油精

风油精里面含有的蓝桉叶具有一定麻醉作用，可以有止痛的功效，因此下牙齿牙龈萎缩的时候可以把风油精滴在棉球上，放置于出现疼痛的牙齿上咬住几分钟，能够帮助有效缓解下牙齿牙龈萎缩。

3、冷敷

部分牙疼的朋友，在疼痛牙齿部位的面颊侧用冰块冷敷一段时间（可用毛巾包裹冰块冷敷，以免温度过低出现冻伤），也可以起到一定的缓解疼痛的作用。

4、咬花椒

花椒本身就有部分的止痛作用，下牙齿牙龈萎缩的时候将适量的花椒洗干净放到疼痛的牙齿上咬碎，也能够对疼痛的牙齿起到缓解的作用。

5、含生姜片

由于生姜含有姜醇，姜烯，柠檬醛和辣素等成份，可以起到消炎、镇痛、杀菌的作用，因此下牙齿牙龈萎缩的时候，切小片生姜咬在下牙齿牙龈萎缩的地方，对于下牙齿牙龈萎缩也有一些缓解。

6、穴位按压

按摩双侧的合谷穴（拇指骨和食指骨交界处）或者单侧的太渊穴（人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处），对牙疼也有适当的缓解，如果是上颌牙疼，也可以按摩太阳穴缓解。

7、口服止疼药

下牙齿牙龈萎缩可以服用具有阻断前列腺素功能的消炎药、止痛药，能够对下牙齿牙龈萎缩问题进行缓解。